About

As a team of dynamic and professional psychologists and therapists we provide counselling and coaching sessions to individuals, couples and families in several languages. We hope we can be of service to those who want to feel confident and balanced even in a challenging, new environment. Our goal is to make you ready and fit to tackle your own challenges, but until then, we are here to provide you support. Feel free to contact us and tell us Your Story.

Coaches

photo of Dorottya Tiboldi
Dorottya Tiboldi
  • Psychologue
  • Thérapeute familiale
  • En formation de thérapie intégrative de l’enfant

  • Après l’obtention de mon diplôme de psychologue à l’Université Libre de Bruxelles en orientation psychologie clinique et psychopathologie, j’ai acquis une expérience professionnelle variée. J’ai travaillé dans des centres de consultations pour enfants et en milieu hospitalier (psychiatrie infantino-juvénile). A l’université j’étais déjà fascinée par l’approche systémique selon laquelle nous pouvons mieux comprendre l’individu, si on le considère à travers son environnement, son histoire et ses modèles familiaux. Dans la continuité de mon cursus j’ai suivi une formation de thérapie systémique. Actuellement, afin d’améliorer ma pratique, je poursuis une formation de psychothérapie intégrative de l’enfant. Cette approche affirme la valeur inhérente de chaque individu et utilise une méthode unifiante qui prend en considération les niveaux de fonctionnement affectif, comportemental, cognitif et physiologique. Dans mon travail, il me tient à coeur d’offrir à mes clients un cadre bienveillant et de confiance. Mon objectif est d’assurer une aide psychologique de qualité en français à ceux qui en sentent le besoin. Mes consultations s’adressent à toute personne confrontée à une période difficile : difficultés familiales, conjugales, difficultés d’adaptation; manque d’estime de soi, période de crise…


  • Psychologist
  • Family therapist
  • Integrative child therapist in formation

  • I obtained my master’s degree at the Université Libre de Bruxelles in psychology, specialized in clinical psychology. Since then I have gained experience in various fields, such as child and adolescent psychiatry and worked in consultation centers for children and their parents. I was fascinated by family therapy during university years, an approach that considers the individual as part of its social environment and takes patterns and family history into account. After obtaining my degree I was trained in family therapy and currently I pursue studies in integrative child psychotherapy. The latter one unifies multiple therapeutic approaches and focuses on the values and resources of the individual while taking emotional, behavioural, cognitive, and physiological aspects into account. As confidence is of high importance in therapy, I do my best to provide a trustful and constructive environment. My consultations are open to anyone experiencing a moment of hardship: family and relationship issues, difficulties with adaptation, lack of self confidence… My counsellings are addressed to parents and couples, and I also provide individual consultations for adults, adolescents and children.

    CONTACT

    photo of Csongor Matyi
    Csongor Matyi
  • Psychologist
  • Researcher
  • Educator

  • „No matter how long the storm lasts, the sun always shines behind the clouds.” – Khalil Gibran


    As a counsellor my task is to help clients identify their strengths, move beyond challenging situations, and make them ready to face difficult or threatening events. Sometimes an encouraging word does the trick, as listening with empathy can be an important step towards resolution. At other times objective advice, removed from emotion, helps. There are few hard and fast rules in counselling.

    But given attention, empathy, acceptance and respect, healing can start. Clients are supported in finding ways to connect with their inner strengths – present in each of us – no matter how dark the clouds are which blot out the inner light. I am a cognitive research psychologist graduate of ELTE University of Budapest. I constantly seek new ways to challenge people’s beliefs in order to help them live a more satisfying life.
    I look forward to hearing from you.

    CONTACT

    photo of Masa Gorog
    Маша Герег (Görög Mása)
  • Специалист по коммуникации
  • Тренер
  • Коуч по переменам в жизни
  • Mастер по НЛП

  • Начать жизнь в чужой стране, опустить Родину - одна из самых трудных ситуаций в личной и профессиональной жизни.
    Все перемены могут спосбствовать чему-то хорошему. Но именно какую пользу принесут, это зарание неизвестно. Как приступить и с чего начать? Найти себя, определить свой путь нелегко. Особенно тогда, когда у вас уже есть хорошо работающая система, которая при новых обстоятельствах не функционирует или не так, как раньше.
    Всё то, как мы относимся к себе и окружающему миру значительно влияют на качество нашей жизни и самочувствие. И изменить то, что вам ненравится - в ваших руках , и никогда ни поздно!
    Неуролингвистическое програмирование (НЛП) является одним из самых интересных методов найти свой путь, разобраться в своих проблемах, обнаружить собственные ресурсы и определить новые характерные черты своего нового поведения. Помимо НЛП конечно мы будем использовать и другие эффективные методы по пути вашего личного развития.
    Я уже более 20 лет занимаюсь проблемами человеческой коммуникации, провожу тренинги и личные консультации, коучинги. Я помогаю своим клиентам определить свою цель, пронять ситуацию, найти свой путь. Коучинг это совместная работа, основанная на эмпатии и доверии.

    Если в вашей жизни возникают такие же вопосы, не чувствуете себя хорошо в своей жизненной ситуации, возьмите дело в свои руки! С радостью помогу вам!

    CONTACT

    photo of Zita Friedewald
    Zita Friedewald
  • Business-Coach
  • Team-Coach
  • Mitgründerin von coach4you

  • 2017 absolvierte ich eine Business Coach Ausbildung an der Coach Akademie in Budapest und schloss diese mit einer akkreditierten Qualifikation (ACC) des Internationalen Coach Verbandes ICF ab. Im Anschluss daran vertiefte ich meine Coaching-Kenntnisse bei Fortbildungskursen zum Gestalt Coach und zum Action Learning Team Coach am  Gestalt Coaching Center in Budapest.

    Bevor ich mich zum Karrierewechsel entschloss und Coach wurde, arbeitete ich sowohl als Angestellte als auch als Führungskraft in mittlerer bis oberer Führungsebene in verschiedenen Branchen. Ich war in mehreren Städten in Ungarn und fünfzehn Jahre lang in Deutschland tätig. Während dieser Zeit hatte ich die Möglichkeit, deutsche, österreichische, englische, ungarische sowie multinationale Unternehmenskulturen und ganz unterschiedliche Firmenstrukturen näher kennenzulernen. Ich konnte dabei die Vorteile und auch die Schwierigkeiten der Integration in eine neue Kultur, verschiedene Arbeitswelten und eine neue Familie erleben. Es gelang mir, all diese Herausforderungen zu bewältigen. In Deutschland konnte ich persönlich als Expat zahlreiche Erfahrungen sammeln. Diese Zeit erforderte zwar ein hohes Maß an Motivation, bereitete mir aber auch viel Freude. Aufgrund dieses eigenen Erlebens kann ich jeden, der einen ähnlichen Weg geht, ganz authentisch unterstützen.

    Auch wenn ein längerer Auslandsaufenthalt mit vielen Chancen verbunden ist, werden Expats häufig auf die Probe gestellt. Die Herausforderungen können manchmal sehr groß sein. Gerade das Schließen neuer Freundschaften und das Einleben in die lokale Kultur fällt vielen Expats schwer. Die soziale Integration im Arbeits- und im Privatleben kann durchaus eine harte Nuss sein. Zu Konflikten kann es außerdem kommen, wenn der Partner und mitunter auch die ganze Familie den Expat ins Ausland begleitet. Dem Partner fehlen häufig eigene Jobperspektiven im Gastland, oder die Kinder tun sich schwer, sich in der neuen Umgebung, in der fremden Sprache und der neuen Kultur zurecht zu finden.

    Um diese Schwierigkeiten möglichst reibungslos zu meistern, kann ich Sie sanft, in Ihrem Tempo und angepasst an Ihre individuellen Bedürfnisse unterstützen. Dadurch wird aus dem möglichen "Kulturschock" eine einzigartige, Ihr Leben absolut bereichernde Chance. Mit meiner Unterstützung ist eine „harte Expat-Nuss“ wesentlich leichter zu knacken.

    CONTACT

    Services

    You can find your own answers in the course of our counselling sessions to many types of questions.
    Our clients typically seek our help with questions like:

    Good to know

    How to get an appointment?
    To reserve a session, please contact the counsellor of your choice via e-mail or mobile phone.

    How can I cancel an appointment?
    Please note that our cancellation policy requires a notification 24/48 hours prior to the already booked appointment.

    How long is a session?
    A private session typically lasts 50 minutes, please try to arrive 5 minutes ahead.

    How much will it cost?
    Please consider that our counselling fees may vary upon counsellor and range between 10.000 to 15.000 HUF for a private session of 50 minutes, and between 20.000 to 30.000 HUF for a couple therapy session of 90 minutes.

    Where would I need to go?
    We are located in the 2nd district: 1024 Budapest, Szász Károly street 6.

    Survival Kits

    We are trying to help You with these reminder pics that you can download, so it will always be on your phone.

    × expanded picture
    Budapest Compass
    A compass to Budapest

    It is a damn stupid thing that the directions of Budapest metro lines are not referred to as the points of compass they are heading, but by names no foreigner would ever understand.
    In contrast to London where it is clearly stated whether a service or platform is Northbound or Southbound, tourists and first-timers struggle finding out whether Keleti or Kelenföld is the Northeastbound platform...

    Guide to the lake Balaton
    Guide to the lake Balaton

    BALATON 101 - A few bits of info about the 'Hungarian Sea' that everyone here knows, so you might need to know, as well.

    For Organizations

    We, at Expat Coaching Budapest believe that people who come to Hungary from all around the world deserve professional help with their adjustment process on their own language.

    Every one of us strives to keep up a good balance in several aspects of our everyday lives. Since obscurities in the social environment influence our mood & behaviour more than conscious thought patterns, the balance of emotional well-being can be at risk when new to a country.

    We are professional consultants who provide mental-health related services whether life-coaching, counselling or psychotherapy.

    As a ‘side dish’ we have prepared this material to help the adjustment process of expats, immigrants, digital nomads etc. to this unique cultural and social setting, that you call Hungary, and we call Magyarország.

    Crash-course on Hungarian mentality

    What is it?

    Interesting and useful content that can be delivered in various formats and depths: from a 50 mins lecture thru a 3 hrs long workshop to a 2-day-long training programme – it’s our customer’s choice. Yet, no matter what the format is, it’s always delivered in a funny and relaxed way with practical hints and tips for immediate use.

    Why is it good?

    Who can apply and how?

    Whether you are …

    ask for an appointment for a free-of-charge consultation to discuss your request.

    CONTACT

    Events

    We also organize lectures and workshops related to various psychological topics such as stress management and emotional well being in English. Here are some pics of our latest workshop:

    The two entertainers on the stage
    Hungarian Mentality seminar 2017

    Explaining Hungarian characteristics

    Crowd
    Hungarian Mentality seminar 2017

    Some 50 people at Lámpás Pub

    Corvinus University Students
    HunMenta seminar 2017

    Holding HunMenta seminar for AIESEC students at Corvinus

    The two entertainers on the stage
    Key to Hungarian hearts

    Attendees arriving to lecture organized by Blue Elephant

    The two entertainers on the stage
    Key to Hungarian hearts

    Attendees arriving to lecture organized by Blue Elephant

    Contact


    Dorottya Tiboldi (HU, EN, FR)
    phone 003630/ 64-28-574
    e-mail dorottya@expatcoachingbud.com


    Csongor Matyi (HU, EN)
    phone 003620/ 256-57-88
    e-mail csongor@expatcoachingbud.com


    Маша Герег (Görög Mása) (HU, RU)
    phone 003670/ 31-41-936
    e-mail masa@expatcoachingbud.com


    Zita Friedewald (HU, DE)
    phone 003630/ 256-21-11
    e-mail zita.friedewald@online.de